毎日クタクタで、将来のキャリアまで考える余裕がないと感じている栄養士さんへ
同じ悩みを持つ仲間とつながり、これからの働き方を一緒に考えられる
栄養士限定の無料オンラインコミュニティ
無料コミュニティに参加する登録は1分。いつでもブロック／退出できます。
私このままでいいのかな…
栄養士の仕事は好きだけど
- 副業やフリーランスに興味はあるけど一歩踏み出せない
- 育児やブランクで働き方に不安がある
- 勉強や資格は増えたけど、仕事や収入につながらない
- コミュニティに入っても動けず終わってしまうことが多い
- 気軽に相談できる栄養士仲間がいない
あなたのそのモヤモヤを
ここで小さな一歩に変えてみるチャンス！
ひかりクエストで得られる体験
- 全国の栄養士さんと、オンラインでゆるくつながれる
- 雇用／副業／フリーランスなど、働き方のリアルに触れられる
- 職場では話しにくいモヤモヤも、安心して相談できる
ひかりクエストで行っていること
参加されている栄養士の声に合わせて、その都度形を変えながら行っています
オンラインでの交流会
同じ栄養士同士だからこそ分かり合える、言葉にしづらい成功体験やモヤモヤを少人数で安心して話せる場
LINEを使った情報共有
キラキラな成功談ではなく、迷いや不安も含めたリアルな挑戦や選択に触れることで、働き方の視野が少しずつ広がる
ミニワーク
ひとりで抱えてきた働き方のモヤモヤを整理しながら、自分の進む方向やこれからの生き方を静かに考える時間
これまでの取り組みの一例
参加はすべて自由です
- 今は情報を受け取りたい
- まずは雰囲気を知りたい
- 交流しながら視野を広げたい
その時々のフェーズに合わせて、無理のない距離感でご参加いただけます。
こんな栄養士さんが参加しています
働いている方
していない方
学生の方
活動されている方
年齢や立場を問わず、さまざまな栄養士さんが参加しています
こんな声が届いています
【レシピ交換会に参加された方より】
「一人で考えなくていいと思えました」
いろいろな責任を背負い、常に頑張っている栄養士が和める居場所を作っていただき、ありがとうございます。とてもあたたかい、貴重な時間でした。
「安心して話せる雰囲気でした」
否定せずにゆっくり話を聞いてもらえたことで、少し自信が持てて、背中を押してもらえた感じがしました。
「視野が広がる時間でした」
物価高の中、どの施設も工夫していることを知り、すべてのアイデアが参考になりました。唐揚げをスチコンで作れると聞いたときは、目から鱗でした。
ひかりクエストの取り組みは、信濃毎日新聞社発行「MGプレス」にも掲載されました
クローズアップ 栄養士の挑戦を応援
2026年1月17日付（1・3面）
事前にお伝えしておきたいこと
栄養士が気軽に情報交換したり、日々のモヤモヤを言語化して整理しながら、今の働き方や生き方について立ち止まり、自分の頭で考えたり、視野を広げたりするためのコミュニティです。
せわしない日常の中でも、一人で抱え込まずに次の一歩を考えられる場を目指しています。
なぜ無料なの？
立ち止まって考える時間を大切にしたいから
何かを変えたいと思っても、時間やお金の余裕がないと後回しになることがあります。まずは気負わず参加できるように無料で開いています。
「みんなで育てる場所」だから
完成された企画を一方的に提供する場ではなく、参加する一人ひとりの声や関わりを通して、少しずつ形を整えていく「みんなで育てるコミュニティ」だと考えています。
安心して参加してもらうため
登録後にサブスクが始まったり、知らないうちに課金が発生することはありません。有料の企画がある場合には事前にご案内します（参加は自由です）。
※ひかりクエストへの参加・年会費は無料です
※一部、有料の企画・イベントがあります（参加は自由です）
参加の流れ
- LINEを登録このページのボタンからLINEを登録してください
- 参加ボタンをタップ届いたメッセージから「参加ボタン」をタップ
- 企画やイベントに参加案内に沿って、無理のない範囲でご参加ください
無料コミュニティに参加する登録は1分。いつでもブロック／退出できます。
よくあるご質問
まだ独立や副業を考えていなくても参加できますか？
はい、大丈夫です。今すぐ何かを始める必要はありません。まずは雰囲気を知ったり、情報を受け取ったりするだけの参加も歓迎しています。
人見知りでも参加できますか？
もちろん大丈夫です。ひかりクエストは、無理に仲良くなることを目的とした場ではありません。最初は様子を見るだけという関わり方でも大丈夫です。ご自身が安心できる距離感でご参加ください。
顔出しせずに参加できますか？
はい、可能です。顔出しや発言を強制することはありません。ご自身のペースで、無理のない関わり方を選んでください。
子育て中・忙しくても参加できますか？
はい、大丈夫です。参加はすべて自由です。今は余裕がない時期でも、できるタイミングで関わっていただけます。
勧誘や自動課金はありませんか？
ありません。登録後にサブスクが始まったり、知らないうちに課金が発生することはありません。有料の企画を行う場合も、必ず事前にご案内し、参加は自由です。
働くほど自分も周りも満たされていく。
そんな栄養士の在り方が当たり前になる社会を、一緒に作っていきませんか
今の働き方や生き方に、どこか違和感を感じているなら、一度立ち止まり、自分が幸せに生きられる働き方を少しずつ選んでいきませんか。
今すぐ答えを出さなくても大丈夫です。
不器用でも、人見知りでも、
上手に話せなくても、無理に笑わなくても大丈夫。
完璧じゃない私たちだからこそ、人の不安や迷いに、そっと寄り添える優しさがあります。
それは、食を通じて誰かの健康や幸せに向き合ってきた、栄養士という仕事の在り方とも重なっています。
ひかりクエストは、
- 優秀な栄養士を育てる場所でも
- 無理に仲良く馴れ合う場所でも
- 誰かを同じ型にはめる場所でもありません
自分で考え、選択を重ねながら、幸せな人生を選び取れる栄養士が増えていくことを大切にしています。
今のままのあなたで、安心してご参加ください。
ひかりクエスト主宰
管理栄養士
小野くみ
運営情報
- コミュニティ運営
- ヒカリテーブル株式会社 ひかりクエスト運営チーム
- 代表
- 小野くみ（管理栄養士）
- 活動内容
- 栄養士の働き方やキャリア支援に関するコミュニティ運営・企画・情報発信、スポーツキッズ向けの食育プロジェクト など
- 理念
- 「食を通じて私の幸せが循環する未来をデザイン」
この想いを栄養士自身にも向けて、自分がご機嫌でワクワク働くことが、周囲の幸せを広げていく価値観を大切にしています。
質問などお気軽にお問合せください
info@hikaritable.com3日以内に返信いたします
お問い合わせフォームはこちら ›