医療機関・保健センターでの食事指導は累計7,000名以上。
現在は「体力に不安がある」「運動が苦手」「時間がない」――そんな悩みを抱える方に向けて、無理なくできる“スロー体操”と“姿勢改善”を組み合わせた 若返り筋メソッド をお伝えしています。
50代からの「健康」と「キレイ」を叶え、10年先も自分らしく輝ける体づくり をサポートしています。