Hikari Tableでは、スポーツ栄養「勝ち食」事業の一環として、提携治療院様向けに毎月「季節の栄養レター」をお届けしています。

今回の栄養レターでは、
「ケガに負けない身体へ 〜回復・予防ごはん〜」
をテーマに

  • 日々の食事でできるケガの予防
  • ケガをしたときの回復を支える食事の考え方
  • 早期復帰を目指すための基本的な視点

など、
毎日の食卓で無理なく実践できる内容をお届けしました。

＼ 治療院のチラシ・院内掲示・LINE配信などにご活用いただいています ／

制作担当栄養士

波多野ゆき（管理栄養士／スポーツ栄養医学指導士）

実業団陸上チームで2年間の食事提供を経験。
現在はパーソナルジムでのダイエット指導を行いながら、選手一人ひとりの特性や嗜好に合わせた「安い・早い・簡単」な栄養ごはんで、増量・減量・パフォーマンス向上をサポートしています。

監修：小野くみ（管理栄養士／Hikari Table代表）

 栄養レターの特徴

  • 毎月更新｜季節に合わせた「今ほしい」栄養情報
  • 来院するスポーツキッズや保護者のお悩みを、栄養の視点でサポート
  • 治療や施術との親和性を意識した情報構成
  • 治療に集中したい先生方の“頼れるパートナー”として活用可能
  • 院名・QRコード入りで、院内チラシやLINE配信にも展開可能
  • 忙しい保護者にもやさしい、実践的なスポーツ栄養資料付き

※内容は、納品先の治療院様向けにカスタマイズしているため、全文の掲載は控えております。
※ご興味のある治療院様は、お問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。

最後に

これからもHikari Tableでは、
提携治療院様と連携しながら、
食を通じて、選手の挑戦と日常に寄り添う取り組みを続けていきたいと考えています。